Deporte/Recuperación

Existen alrededor de 7 u 8 tipos principales de suplementos de magnesio, y cada uno se une a una molécula diferente que determina cómo se absorbe y para qué función de la salud es más úti Te enseñamos a diferenciar que tipo de magnesio es el adecuado para tí, si glicinato o citrato de magnesio.